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七人制橄欖球，是橄欖球運動的一種新興玩法，場地、規(guī)則與傳統(tǒng)15人制橄欖球大致相同，但因人數(shù)少，比賽節(jié)奏較快而且平均得分較高，普遍受到歡迎，現(xiàn)為世界運動會的正式競技項目。七人制橄欖球已成為2016年巴西奧運正式比賽項目。

一、起源發(fā)展

七人制橄欖球運動起源于1882年蘇格蘭地區(qū)，當時有一名叫Ned Haig 的肉販子，在Melrose 為Melrose橄欖球隊籌措經(jīng)費而創(chuàng)造的。1883年4月28日舉辦了第一次七人制橄欖球錦標賽，揭開了七人制橄欖球一百多年的歷史。

起初七人制橄欖球比賽，上、下半場各為15分鐘，而后為使一項比賽在一天內(nèi)賽完，而把半場比賽減為沿用至今的7分鐘。起初的七人制橄欖球比賽，由4名前鋒和3名后衛(wèi)組成，后來一度更改為3名前鋒5名后衛(wèi)的八人制，最后才定型為現(xiàn)在的3名前鋒4名后衛(wèi)的組合。

1905年蘇格蘭橄欖球協(xié)會鑒于比賽的混亂及為避免不當?shù)莫勝p，開始著手規(guī)劃及管制，終于使比賽有制度地流傳了下來。受蘇格蘭的影響，英格蘭于1926年也以籌措基金的方式，在可容納6萬觀眾的英格蘭Twickenham球場，舉辦了當時規(guī)模最大的"密德賽克斯"杯七人制橄欖球賽，同時一直延續(xù)至今。因此，國際橄欖球鞋理事會于1993年4月16-18日選擇在蘇格蘭的愛丁堡舉辦第一屆世界杯七人制橄欖球錦標賽，主要原因也是為紀念七人制橄欖球發(fā)源于蘇格蘭。

二、運動術(shù)語

1.開球:比賽開始或得分后，按規(guī)則踢出的第一個球。

開球規(guī)定為:每半場開始，由開球隊員在中線中點處作定踢;一方得分后，由另一方在中線中點處或在該點后方作落踢。開球方的隊員必須站在球的后方，對方隊員必須站在本方半場的10米線后，所踢出的球要越過對方的10米線。美式橄欖球開球規(guī)定為:每節(jié)開始或得分后，由開球方在場內(nèi)本方32米中點上開球�？刹捎枚ㄌ呋蚵涮�。同隊隊員只能站在球的后方，對方隊員必須站在離球3.05米遠處，所踢出的球必須超過3.05米距離。

2.越位:指隊員處在不可參與比賽而且容易犯規(guī)的位置上。判定越位的規(guī)則是:在比賽的一般狀態(tài)下中，無球的進攻隊員處在帶球者或踢球者的前方即為越位;在司克欄、冒爾、勒克以及爭邊球時，隊員若逗留或前進到特定的越位線前面時即為越位，判給對方一次罰踢。

美式橄欖球比賽判定越位的規(guī)則是:每次對陣進攻，當球放在地上時，任何隊員只要越過爭球線，即為越位;踢任意球時，同隊隊員超過限制線也為越位，判犯規(guī)隊后退1.525米。

3.得分:隊員在對方得分區(qū)內(nèi)持球觸地，或隊員射門時球從球門架橫木之上及兩球門柱之間穿過即為得分。英式橄欖球得分的形式為:持球觸地得5分，稱作達陣。達陣后，得分隊還可以在通過達陣點與球門線垂直的假想線上定踢射門一次，射中得2分;因一方犯規(guī)而獲得的罰踢射門以及在比賽進行中的落踢射門，射中得3分。美式橄欖球得分的形式為:持球觸地達陣得6分;達陣后定踢射門，射中得1分;比賽進行中射中得3分;在對方得分區(qū)內(nèi)，把對方逼成死球，算作安全得分，得2分。

4.罰踢:指發(fā)生犯規(guī)后給予不犯規(guī)隊的一種踢球。可采用任何一種踢球形式。可將球踢向任何方向，或?qū)⑶蛱叱龊笤偃カ@得球。還可向裁判員表示將罰踢改為攻踢球門。但射門必須采用定踢或落踢的形式。罰踢時，同隊隊員必須在球的后方，對方隊員必須退到離球10米遠且平行于球門線的地方或球門線上。