性高湖久久久久久久久|97国产在线一区不卡|国产伦精区二区三区视频|亚洲中文字幕av每天更新|国产91精品露脸国语对白|中文字幕一级毛片真人视频|国产精品国产三级国快看不卡|在线日韩一区二区中文字幕不卡

乒乓球技術之搶攻技術

想要提高乒乓球技術之搶攻技術，具體說來，應注意下面幾點：

1、利用對方的漏洞和弱點，在落點、旋轉、力量、弧線上不斷變化，從而提高發(fā)球技術的質量，創(chuàng)造搶攻的機會。

2、研究對手的發(fā)球規(guī)律，在發(fā)球時，就大體上可以預測到對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。

3、利用組合發(fā)球技術的威力，調動對方。如發(fā)近網(wǎng)、短而轉的球，組合發(fā)底線，左、右、近身、長而急的球，往往能夠收到事半功倍的效果。

4、利用旋轉的組合，如發(fā)近網(wǎng)轉和不轉的球，及發(fā)近網(wǎng)側下旋球和“左爆沖側上旋球”，把球發(fā)到對方的左邊線。這樣旋轉的組合，會使對手感到難于適應，從而控制比賽的節(jié)奏，使攻球頻頻得分。

乒乓球技術之發(fā)球技術

談到乒乓球技術當中的發(fā)球技術的力量，特別是發(fā)球技術加力，人們常常會聯(lián)想到加力的后果：不是球飛出界就是球彈跳太高。但實際上，發(fā)加力短球，球又短、又轉、又低、落點好；發(fā)加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上。

乒乓球技術之旋轉技術

乒乓球旋轉的多樣性和由此產(chǎn)生的曲線的豐富性，在所有球類運動中是獨一無二的。因此掌握乒乓球技術中的旋轉技術非常重要，那么如何制造出各種各樣的旋轉，特別是動作相似而性質不同的旋轉呢？主要應注意如下幾條：

1、用球拍不同部位擊球和磨擦球，發(fā)出不同旋轉的球。

2、用螺旋線引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會產(chǎn)生不同旋轉。  

3、用手腕發(fā)力方式不同，產(chǎn)生不同的旋轉：如果是彈擊發(fā)力，則不太轉，如果是上螺旋線形摩擦發(fā)力，則是上螺旋式旋轉。

4、適當增加海綿厚度，有利于增強球拍粘性，可以增強乒乓球的旋轉。